Este programa un tanto atropellado lo dedicamos a comentar un par de rutas facilitas e interesantes para realizar por la sierra madrileña dentro de nuestra sección de montaña, de mayor duración de lo habitual.

En el segundo bloque comentamos algunos deportes populares poco habituales que se dan en diferentes zonas de Europa.

Todo ello regado con algunas de las noticias más curiosas que nos deja el deporte mundial.

Para escuchar todo esto solo tienes que darle al play más abajo.